Palinsesto 2026/2027
Le lezioni iniziano lunedì 7 settembre 2026
* Lezioni a cadenza periodica
Vieni a fare due lezioni di prova
Se non hai mai partecipato ad una lezione con me, sono felice di accoglierti per due classi di prova: potrai provare due pratiche diverse, per scoprire quale è più adatta a te.
Promozione fino al 20 settembre: lezione di prova 5€
Dal 21 settembre: lezione di prova 10€
Puoi prenotarti qui
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Dal 21 settembre: lezione di prova 10€
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Scegli la tua pratica
Ogni pratica è pensata per essere complementare alle altre, così che la forza costruita in una lezione sostenga la fluidità della successiva, la transizione verso una postura studiata nel dettaglio possa risultare naturale, e il rilascio conquistato altrove torni utile proprio quando serve stabilità.
Puoi seguirle tutte, alternarle secondo il tuo sentire, scoprire quale si adatta di più al tuo corpo e alla tua giornata.
Vinyasa | Asana Lab | Mobility & Conditioning | Functional Yoga | Yoga Flow
Vinyasa Yoga
Una danza consapevole al ritmo del respiro
Tigre
Via San Francesco da Paola 41 (Centro)
Lunedì | 19.30 - 20.30
Spazio Mandorla
via Berthollet 11 (San Salvario)
Mercoledì | 7.15 - 8.15
Tigre
Via San Francesco da Paola 41 (Centro)
Lunedì | 19.30 - 20.30
Spazio Mandorla
via Berthollet 11 (San Salvario)
Mercoledì | 7.15 - 8.15
Asana lab
Le posture, esplorate da vicino con precisione e consapevolezza
Tigre
Via San Francesco da Paola 41 (Centro)
Mercoledì | 18.15 - 19.15
Tigre
Via San Francesco da Paola 41 (Centro)
Mercoledì | 18.15 - 19.15
Mobility & conditioning
Lavorare sulla mobilità per rendere gli asana più morbidi e il corpo più leggero
Tigre
Via San Francesco da Paola 41 (Centro)
martedì | 11.30 - 12.30
Tigre
Via San Francesco da Paola 41 (Centro)
martedì | 11.30 - 12.30
Functional Yoga
Una pratica intensa, per rinforzare, stabilizzare e muoversi con controllo
Spazio Mandorla
via Berthollet 11 (San Salvario)
Martedì | 13.00 - 14.00
Spazio Mandorla
via Berthollet 11 (San Salvario)
Martedì | 13.00 - 14.00
Le radici nella tradizione Hatha, in una pratica dinamica e sempre diversa
Hirakudo
via Gorizia 194A (Santa Rita)
Lunedì | 8.30 - 9.30
Mercoledì | 9.00 - 10.00
Hirakudo
via Gorizia 194A (Santa Rita)
Lunedì | 8.30 - 9.30
Mercoledì | 9.00 - 10.00
Tariffe
Opzioni valide per Spazio Mandorla e Tigre. Per le altre sedi, visita il sito specifico.
Per frequentare, è richiesto il tesseramento associativo (20€) valido da settembre 2026 ad agosto 2027.
Promo entro il 20 settembre 🚀
Utilizza il codice sconto RIPARTENZA2026 per uno sconto del 10% su tutti gli abbonamenti e carnet
Se non hai mai praticato con me, puoi acquistare due lezioni di prova
Se non hai mai partecipato ad una lezione con me, sono felice di accoglierti per due classi di prova: potrai provare due pratiche diverse, per scoprire quale è più adatta a te.
Promozione fino al 20 settembre: lezione di prova 5€
Dal 21 settembre: lezione di prova 10€
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Promozione fino al 20 settembre: lezione di prova 5€
Dal 21 settembre: lezione di prova 10€
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Trimestrale monosettimanale
Validità 3 mesi
Valido per le lezioni a Spazio Mandorla e Tigre
Tessera associativa non inclusa
Valido per le lezioni a Spazio Mandorla e Tigre
Tessera associativa non inclusa
140€
Fa per te se: pratichi costantemente una volta alla settimana, ma l'impegno annuale ti spaventa
Acquista
Trimestrale bisettimanale
Validità 3 mesi
Valido per le lezioni a Spazio Mandorla e Tigre
Tessera associativa non inclusa
Valido per le lezioni a Spazio Mandorla e Tigre
Tessera associativa non inclusa
270€
Fa per te se: pratichi costantemente due volte alla settimana, ma l'impegno annuale ti spaventa
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Annuale monosettimanale
Validità 10 mesi
Valido per le lezioni a Spazio Mandorla e Tigre
Tessera associativa non inclusa
Valido per le lezioni a Spazio Mandorla e Tigre
Tessera associativa non inclusa
375€
Fa per te se: pratichi costantemente una volta alla settimana e sai che non puoi farne a mano ☺️
Acquista
Annuale bisettmanale
Validità 10 mesi
Valido per le lezioni a Spazio Mandorla e Tigre
Tessera associativa non inclusa
Valido per le lezioni a Spazio Mandorla e Tigre
Tessera associativa non inclusa
720€
Fa per te se: pratichi costantemente due volte alla settimana e sai che non puoi farne a meno ☺️
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Lezione singola
Validità 2 settimane
Valida per le lezioni a Spazio Mandorla e Tigre
Tessera associativa non richiesta
Valida per le lezioni a Spazio Mandorla e Tigre
Tessera associativa non richiesta
17€
Fa per te se: sei di passaggio o non riesci a seguire costantemente
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Carnet 4 lezioni
Validità 2 mesi
Valido per le lezioni a Spazio Mandorla e Tigre
Tessera associativa non inclusa
Valido per le lezioni a Spazio Mandorla e Tigre
Tessera associativa non inclusa
60€
Fa per te se: sei a Torino per poco tempo; ti vuoi dare del tempo per vedere se è la pratica che fa per te; non riesci ancora ad essere costante
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Carnet 8 lezioni
Validità 3 mesi
Valido per le lezioni a Spazio Mandorla e Tigre
Tessera associativa non inclusa
Valido per le lezioni a Spazio Mandorla e Tigre
Tessera associativa non inclusa
110€
Fa per te se: pratichi una o più volte alla settimana ma vuoi del margine per recuperare se salti qualche settimana
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Tessera associativa
Validità: 1 settembre 2026 - 31 agosto 2027
Valida per le lezioni a Spazio Mandorla, Tigre e tutti gli eventi (workshop, masterclass, ritiri)
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20€
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federica@shaktiasd.it
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