Tutto il weekend è OPEN LEVEL (quindi non chiediamo prerequisiti) e il gruppo verrà diviso in base ai livelli presenti. Avremo almeno due livelli di pratica, uno BASE e uno INTERMEDIO/AVANZATO.

🔶 SABATO MATTINA: Hand to hand in l-base
Tra l'acroyoga e il circo, l'hand to hand (o mano a mano) è uno dei tricks più tecnici e complessi. Prima di poterlo fare in standing, c'è bisogno di perfezionarlo in l-base e Aleš e Tanja sono pronti a insegnarvi vari esercizi preparatori, darvi preziosi consigli e proporvi challenge, se lo sapete già fare! 
🔶​ SABATO POMERIGGIO: Hand to hand in standing e intro allo standing acro
Dopo averlo perfezionato in l-base, siamo pronti a portare l'hand to hand ad un livello superiore, cioè nello standing acro! Impareremo come basare in piedi e a volare sopra la spalle della base! Non hai mai provato? Questo è il workshop prefetto per imparare per la prima volta! Lo sai già fare? Questo è il workshop perfetto per imparare qualcosa in più o perfezionare la tecnica! Verranno proposte diverse entrate in h2h, da quelle entry level per i neofiti a quelle avanzate e challenging per i professionisti. Avremo anche due LONGE a nostra disposizione per rendere tutta la pratica ancora più sicura.
🔶​ DOMENICA MATTINA: Crazy washing machines
Ales e Tanja hanno un repertorio di washing machines per tutti i gusti! Dalle più semplici alle più complesse, sono pronti a insegnarvi nuove transizioni, perfette per il vostro prossimo video da postare o da inserire in un flow.
🔶 DOMENICA POMERIGGIO: Foot to hand in l-base e standing
Per finire in bellezza, alleneremo il foot to hand sia in l-base sia nello standing acro, sempre con l'aiuto di spotters e delle due LONGE a nostra disposizione. Impareremo le varie prese (regular e reverse) e per i più ambiziosi porteremo il foot to hand in extended!

Se vuoi praticare solo l-base acro o solo standing acro, puoi valutare di fare solo le mattine o solo i pomeriggi e pagare solo per un giorno.

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All the weekend is OPEN LEVEL (so we don't ask prerequisites) and the group will be divided  according to the levels of the participants. We will have at least two levels of practice, one BEGINNER and one INTERMEDIATE/ADVANCED.

🔶 SATURDAY MORNING: Hand-to-hand in l-base
Between acroyoga and circus, hand-to-hand is one of the most technical and complex tricks. Before you can do it standing, you need to perfect it in l-Base, and Aleš and Tanja are ready to teach you various prep exercises, give you valuable advice and propose challenges if you already know how to do it!
🔶​ SATURDAY AFTERNOON: Standing Hand-to-hand and intro to standing acro
After perfecting it in l-base, we're ready to take hand-to-hand to the next level: standing acro! We'll learn how to base while standing and fly over the base's shoulders! Never tried it? This is the perfect workshop for beginners! Already know how? This is the perfect workshop to learn more or refine your technique! Various h2h entries will be offered, from entry-level ones for beginners to advanced and challenging ones for professionals. We'll also have two LONGES available to make the whole practice even safer.
🔶​ SUNDAY MORNING: Crazy washing machines
Ales and Tanja have a repertoire of washing machines for every taste! From the simplest to the most complex, they're ready to teach you new transitions, perfect for your next video to post or include in a flow.
🔶 SUNDAY AFTERNOON: Foot-to-hand in l-base and standing
To finish off in style, we'll practice foot-to-hand in both l-base and standing acro, again with the help of spotters and the two LONGES at our disposal. We'll learn the various grips (regular and reverse), and for the more ambitious, we'll practice foot-to-hand in extended!

If you would like to practice only l-base acro or only standing acro, you can consider to do only the mornings or only the afternoons and pay just for one day.